Le Mahā Sādhanā embrasse les Quatorze Disciplines Techniques du Yoga - faites en un seul Cours, en 14 pas ou Anga:

1. Dhyána (Samyama) / Samádhi – Méditation / Illumination, par le contrôle de la fréquence des ondes mentales;

2. Pránáyáma – Exercice respiratoires d'influlence énergétique et neuro-végétative;

3. Ásana – Positions psychobiophysiques;

4. Yoganidrá – Techniques de relaxation physique, émotionnelle et mental;

5. Kriyá – Tonification et nettoyage organique;

6. Mantra – Maîtrise des sons, de la vibration et de l'Harmonie/ Kírtana - Sons extroverseurs;

7. Jápa Tala – Sons cadencés concentrateurs;

8. Jápa Shesha – Sons continus Élévateurs;

9. Bandha – Dinamization musculaires e neuro-endocrines;

10. Yantra – Symboles concentrateurs d'effet psychosomatique;

11. Pújá – Retribuition énergétique;

12. Mudrá – Gestes reflexologiques et énergétiques faits avec les mains; 

13. Nyása - Contact Énergétique et Projection Psychique (Káma Mana/ Vijñana - de la source Hiranya Garbha);

14. Mánasika – Mentalization, renforcement de la volonté et projection de la conscience.

Sont également enseignés:

SÁMKHYA - Sagesse (nombre, raison) - Philosophie Mère du Yoga, Cosmogénique - Clé du Yoga.
Et six Disciplines Complémentaires (pour un total de 20): Yama/ Niyama - structure individuelle, d'auto exigence, de "Service", travail sur l'égo, et Fraternelle, selon le Grand Maître Patañjali, appris du 1er Maître - Ádi Guru - Lord Shiva.
Sat Sanga - pratiques avancées en groupe, pour le perfectionnement personnel, avec Mantra e Méditation;
Sat Chakra -  pratiques avancées en groupe, pour l'influence Positive de manière collective et la Développement Humain;
Les Chakra, Histoire du Yoga, Shástra, Grands Maîtres, Samskrta (Sanskrit), Mauna, Alimentation et Shakti/a.