Áshrama Tavira - Centre du Yoga

Áshrama Tavira - Centre du Yoga

QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES

1. Je n' ai jamais pratiqué du Yoga, quelle horaire dois-je choisir?
Vous pouvez pratiquer dans n'importe quelle horaire. Dans la même classe le professeur enseigne différents niveaux pour la même technique.

2. Quel type de matelas dois-je apporter à la classe?

Il n' est pas nécessaire d'apporter un matelas, parce que le plancher est confortablement préparé pour la pratique du Yoga.

3. Y a t'il un limite d'âge pour pratiquer le Yoga?

Le Yoga est pour tous les âges. Dans notre Áshrama nous donnons des leçons à partir de l'âge de 3 ans.

4. Y a t'il une époque de l'année pour commencer?

Vous pouvez commencer à pratiquer du Yoga à tout moment, les inscriptions sont faites tout au long de l'année.

5. Je n'ai pas flexibilité, est-ce que c'est un problème?

Le Yoga améliore la flexibilité et la mobilité – la plupart des practiciciens de Yoga ne sont pas nés avec de l' hyperflexibilité, nous avons tous progressivement amélioré grâce à notre pratique régulière.

6. Je ne suis pas végétarien, je peux pratiquer le Yoga?
Bien sûr que vous pouvez.

7. Et on peut fumer?

Après quelques temps, la pratique du yoga à travers des techniques de respiration, et des techniques de nettoyage organiques, aide à nétoyer les poumons, augmente notre prise de conscience de l'importance de maintenir notre système respiratoire sain, et nous incite naturellement à garder notre santé global en adoptant des habitudes saines, tout en améliorant notre qualité de vie.

8. Quelle est la valeur de la mensalité? Et de l'inscription?
Les informations sur le valeur de la mensalité et de l'inscription sont donnés seulement dans notre Áshrama.


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